Honger Naar Vervulling - Modita Van Zummeren

Van Modita van Zummeren mocht ik haar boek recenseren. Ik wil haar daar hartelijk voor danken.

Subtitel:
Oorzaken en bevrijding van de eetproblemen

Anorexia, boulimia & overgewicht

Waar gaat het boek over? 

Bij anorexia, boulimia en overgewicht draait het niet om calorieën en lichaamsgewicht, maar om de zoektocht naar een eigen identiteit. Het eetprobleem houdt gevoelens en behoeften verborgen, die erom vragen om gezien en uitgedrukt te worden. De eetstoornis is een roep om zingeving; een honger naar vervulling. Het eetprobleem geeft bescherming. Pas als degene die aan de eetstoornis lijdt contact krijgt met wie hij of zij diep van binnen is en voldoende zelfvertrouwen en eigenwaarde heeft opgebouwd, kan deze bescherming worden losgelaten. Dit boek geeft inzicht in de psychische achtergronden van anorexia, boulimia en overgewicht en beschrijft wat helpt om de eetstoornis los te laten. Het is bestemd voor mensen die worstelen met een eetprobleem en voor hun ouders, leraren en therapeuten.

 
Bron: bol.com.

Jaar van verschijnen:

2021

Druk:

Eerste druk

EAN:

9789464316094

Bindwijze:

E-book

Aantal pagina's:

220

Genre:

Populaire psychologie

Prijs:

€ 20,99

Wat vind je van het boek? 

Bij het zien van de cover van Honger naar vervulling van Modita van Zummeren krijg je niet meteen een idee waar het boek over zal gaan. In combinatie met de titel is het nogal een vreemde keuze en wil je weten waarom er voor deze cover is gekozen. Gelukkig krijg je daar in de loop van het boek antwoord op van de auteur en dan begrijp je waarom er voor deze cover is gekozen. De titel maakt nieuwsgierig, je wilt weten wat de auteur ermee bedoelt. De subtitels geven precies aan wat je van het boek kan verwachten.

In Honger naar vervulling van Modita van Zummeren vertelt de auteur over de oorzaken van de diverse eetstoornissen. Hoe het kan dat mensen een eetstoornis ontwikkelen en hoe ze er vanaf kunnen komen. Ze vertelt over de fases waar iemand met een eetstoornis doorheen gaat, wat een eetstoornis doet met lichaam en geest en hoe dat voor de omgeving van die persoon is. Tussendoor vertelt de auteur over hoe de eetstoornissen haar leven hebben getekend en wat haar heeft geholpen om er vanaf te komen. Ze komt met diverse tips zoals bijvoorbeeld de juiste therapeut vinden. Tegen het eind komt ze met oefeningen zoals meditatieve zelfhypnose. Het zijn oefeningen die door de goede uitleg van de auteur goed te doen zijn. Maar eerst begint het boek met twee gedichten over anorexia en boulimia die exact aangeven hoe het is als je een van de twee eetstoornissen hebt. Voor veel lezers kan dit boek herkenbaar zijn, een eye-opener zijn, maar het kan ook confronterend zijn.

Aan alles in Honger naar vervulling van Modita van Zummeren kan je merken dat de auteur weet waar ze het over heeft, waar ze over schrijft. Ze komt met feiten die ze goed weet te onderbouwen. De stukjes tussendoor over haar eigen leven waarin ze eetstoornissen had, zijn een goede aanvulling. Ze is open en eerlijk over hoe het was voor haar, wat ze heeft gevoeld, hoe ze daarmee omging en hoe dat voor haar familie was, hoe die reageerden. Daarmee laat ze zien dat ze niet zomaar een therapeute is die wat heeft geleerd en dat in de praktijk overbrengt, maar dat ze een ervaringsdeskundige is die weet wat mensen met een eetstoornis doormaken, omdat ze het zelf heeft ervaren. Ze laat met haar boek zien dat een eetstoornis niet iets is wat mensen zomaar hebben, maar dat daar vaak een diepere oorzaak de reden is dat mensen dat hebben. De auteur vertelt ook hoe het kan dat de een gevoeliger is voor een eetstoornis dan de ander. Waar dat aan kan liggen. Het is mooi dat ze ook kritiek durft te leveren zoals bijvoorbeeld naar de medische wereld toe die geen rekening houden met dat het juiste gewicht voor iedereen weer anders is.

Het enige storende is dat de auteur het soms heeft over 'bijna alle vrouwen' of 'bijna iedereen'. Beter was het geweest als ze had gezegd 'heel veel vrouwen' en 'heel veel mensen'. Dat geeft de lezer ook een beter gevoel, zeker als de lezer nauwelijks mensen kent die eetstoornissen hebben of problemen hebben met waar de vrouwen zich aan moeten voldoen. In ieder geval begrijp je na het lezen van dit boek de mensen met een eetstoornis beter.

Kortom; Honger naar vervulling van Modita van Zummeren is een boek dat iedereen die met mensen werkt, zowel in de zorg als de leraren op scholen en de begeleiders op internaten, maar ook de mensen die iemand met een eetstoornis kennen en ouders van een kind met een eetstoornis, zouden dit boek moeten lezen, zodat ze een beter inzicht krijgen over mensen die een eetstoornis hebben. Door dit boek begrijp je de mensen met een eetstoornis beter. 

Voldeed het boek aan je verwachtingen?

Ja, dat deed het boek.

Wat vind je van de cover? 

Toen ik de cover zag begreep ik niet wat de put met het onderwerp van het boek van doen heeft, maar nadat ik het stukje over de put las, begreep ik beter waarom er voor de put is gekozen. Na het lezen van dat stukje kan ik alleen maar concluderen dat de cover goed is gekozen.

Wat vind je van de titel van het boek? 

Die is heel erg goed gekozen. Het is een titel dat nieuwsgierig maakt.

Wat vind je van de schrijfstijl? 

Het boek is op een informatieve manier geschreven, maar tegelijkertijd ook op een heldere manier geschreven.

Heeft de auteur je kunnen raken?

Ja, dat heeft de auteur. Vooral haar levensverhaal heeft me geraakt. Ik begrijp dankzij haar boek de mensen met een eetstoornis beter, begrijp nu ook dat het vaak dieper zit dan je zou verwachten.

Mooie quote in het boek: 

Zelfvertrouwen ontstaat juist bij het overwinnen van tegenslagen.

Zou je het boek aanraden? 

Ik kan iedereen het boek aanraden.

Voor welke doelgroep zou dit boek geschikt kunnen zijn?

Voor eenieder die met mensen werkt op wat voor manier dan ook en voor iedereen die iemand kent die een eetstoornis heeft.

Hoeveel sterren geef je het boek? 

4 sterren.

Ga je het boek nog een keer lezen? 

Misschien.

Ga je het boek houden of geef je het weg? 

Het is een e-book, die kan ik niet weggeven, maar het boek mag op mijn Chromebook blijven staan.

Houdt het boek je nog lang bezig nadat je het uit had?

Ik denk wel dat het boek mij nog even bezig gaat houden.

Ga je vaker een boek van deze auteur lezen? 

Ja, dat ga ik zeker.

Website van de auteur:

Genieten van Meditatie

Website van de uitgever:

Uitgeverij boek scout

Koop het boek bij bol.com